본문 바로가기
반응형

먹고 마시는 모든것/음식잡학51

맵부심 대한민국을 있게한 고추, 우리는 고추를 언제부터 먹었을까요? 매운맛 하면 한국인을 빼놓을 수 없을 만큼 우리나라 사람들은 매운맛을 사랑하죠. 매운맛의 종류는 여러 가지가 있습니다. 후추 매운맛, 고추냉이 종류, 고추 등등 여러 가지 매운맛이 있죠. 고추만 해도 종류에 따라 매운맛이 다릅니다. 우리나라의 매운맛은 보통 고추의 매운맛이 기본이에요. 고추는 임진왜란때 들어왔다? 고추가 언제 우리나라에 들어왔는지는 의견이 분분한데 지금까지는 임진왜란 때 일본에서 들어왔다는 설이 주류를 이뤄왔습니다. 이 가설에 대한 근거는 이수광의 (1613년)에서 비롯되었습니다. '남만초' 에는 독이 있다. 일본에서 건너 온 것이라 그 이름을 왜 개자라고 한다. 소주에 타서 팔기도 하는데 이것을 마시다 죽는 자가 다수 있었다. 이 고서에 등장하는 '남만초'가 바로 고추라는 이야기 인데요.. 2021. 7. 4.
향긋한 깻잎의 효능, 고르는법 등등 깻잎은 어떤 식품일까요 향긋하고 깔끔한 맛에 우리 식탁 위에 자주 오르내리는 음식 중 하나가 깻잎이죠. 반찬으로도 쌈채소로도 또 감자탕, 닭도리탕 등등 여기저기 쓰임이 많은 식재료입니다. 게다가 영양도 풍부해 다재다능한 깻잎의 효능에 대해 알아보겠습니다. 우리나라만 먹는 깻잎 우리가 흔히 먹는 깻잎은 들깨의 잎입니다. 참깨의 잎은 긴 타원형에 끝이 뾰족하게 생겨 잎이 억세고 두꺼워 못먹는 반면, 들깻잎은 잎이 넓적하고 부드러워 생채소로 먹기에도 좋지요. 깻잎은 주로 아시아에서 재배됐습니다. 인도, 한국, 중국 등에서 재배되고 있지만 깻잎을 먹는 나라는 우리나라가 거의 유일해요. 깻잎의 사용 깻잎은 특유의 향이 있어 주로 쌈채소, 장아찌, 무침으로 많이 해먹지요. 향이 강해 농가에서는 가축들을 쫒아내 농작물을 보호하는 목적으로 .. 2021. 6. 28.
새콤달콤 더운 여름 활력을 주는 조선시대 왕가의 상징 자두 효능 알아보아요 여름은 과일의 계절이죠. 각종 과일들이 제철을 맞이하는데요. 그중 빠질 수 없는 맛난 과일 '자두'가 있습니다. 껍질째 먹는 자두는 과육은 단맛이 나는 반면 껍질과 씨 부분은 신맛이 나 새콤달콤한 맛을 즐길 수 있죠. 수분도 풍부해 더위를 식혀주고 갈증해소에도 좋은 과일이에요. 조선시대 왕가의 문장 이화문 자두는 조선시대의 왕가의 전주 이씨의 상징이기도 하죠. 순우리말로는 자두, 한자로는 이(李)입니다. 대한제국의 국장도 자두의 꽃 즉 자두 꽃으로 이화문을 사용했습니다. 열매가 진한 보라색이고 모양이 복숭아를 닮았다고 해서 자도(紫桃) 라 하다가 자두가 된것이라고 합니다. 옛 말 중 '자두나무 아래서 갓끈을 고쳐 쓰지 말라'는 말도 있죠. 몰래 자두를 따먹는 것으로 오해할 수 있으니, 오해받기 쉬운 일을.. 2021. 6. 13.
6월 제철 음식 5가지 따스한 계절 6월입니다. 본격적으로 더워지는 시기인데요. 이즘부터 제철인 음식 5가지를 알아봤습니다. 제철음식을 염두에 두고 식단 구성을 하는 것만으로도 건강유지에 많은 도움이 됩니다. 기억해두셨다가 활용해보세요. 열매 같지만 줄기인 감자 덩이줄기인 감자는 서양에서는 주식 중 하나죠. 열매인 듯 하지만 덩이줄기의 끝이 두꺼워지면서 감자가 만들어집니다. 감자는 우리나라에서도 즐겨먹는 식품입니다. 튀겨먹고 쪄서 먹고 삶아먹고 으깨 먹고 부쳐먹고 감자 하나로 정말 많은 요리를 만들 수 있지요. 온갖 가공식품, 과자, 증류주까지 여러 방면에 사용되는 식품인데요. 100g짜리 감자 한 개에 기준 열량은 86kcal에 수분 77g, 탄수화물(전분) 19g, 단백질 2g과 기타 무기질 (칼륨, 철분, 요오드)를 함유.. 2021. 6. 8.
샛노란 6월의 제철 과일 참외 효능, 고르는 법 6월이면 참외가 제철입니다. 노란 참외 향이 진해지는 시기죠. 참외는 한국인들의 식습관과 아주 잘 맞는 과일입니다. 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에 효과적이기 때문이에요. 맛도 좋고 영양도 풍부한 참외에 대해 알아보겠습니다. 여름 대표 과일 참외 참외에는 수분이 90% 로 수박에 버금가는 수분함량을 가지고 있어요. 그런데 수박의 사각사각한 식감과는 다르게 참외는 좀 더 단단하고 아삭아삭하고 달달 개운 한 맛이죠. 더운 여름 수분을 보충하기에 좋은 식품입니다. 한방에서는 몸을 식혀 갈증을 없애는 식품으로도 이용되고 있어요. 참외의 효능 참외에는 여러가지 우리 몸에 이로운 영양소들이 있습니다. 특히 참외는 여성들에게 좋은 영양소들이 많습니다. 칼륨 참외에 있는 대표적인 영양소중 하나는 칼륨입니다. 참외 한 개에.. 2021. 6. 4.
양조간장 진간장 국간장 조선간장 수많은 간장 종류 어떤 차이가 있을까요? 조선간장, 양조간장, 진간장, 맛간장, 국간장, 만능간장, 집간장, 씨간장... 간장은 한식과 뗄 수 없는 조미료입니다. 한식에서 간장이 들어가지 않는 요리를 보기 힘들 정도지요. 이렇게 우리 생활에 밀접하지만 이름도 너무나 많은 간장. 간장은 한국, 일본, 중국에서 많이 쓰이고 있고, 간장소비량이 가장 많은 나라는 일본이라고 해요. 간장의 종류도 아주 다양하고요. 이 간장들은 다 다른 간장인 걸까요? 이번엔 한국 간장에 대해서만 이야기해볼까 해요. 간장의 종류, 이제부터 알아보겠습니다. 간장이 만들어지는 과정 모두가 아시겠지만 간장은 된장을 만드는 과정에서 나오지요. 쉽게 말해서 메주를 소금물에 담궈 발효시켜서 나온 물은 간장, 건더기는 된장입니다. 간장은 농도에 따라 진간장, 중간장, 묽은 간장으로 .. 2021. 5. 30.
아삭아삭 새콤하게 몸을 깨우는 돌나물 효능, 돌나물 물김치 만드는법 알아보아요. 봄에 나오는 나물 중 하나인 돌나물은 잎도 통통하니 아삭아삭한 식감이 기분 좋은 나물이죠. 돌나물은 들이나 산기슭에서 자라는 다년생 다육식물입니다. 지역에 따라서 석지갑 또는 돈나물이라고도 불리는 돌나물의 특징, 효능, 활용 요리까지 알아보아요! 돌나물 제철시기 돌나물은 수분을 많이 머금고 있는 식물입니다. 가뭄을 견디는 힘이 강하고, 비교적 뜨거운 햇빛에서도 오래 견딜 수 있어요. 그래서 어디에서나 잘 적응하고 사는 식물입니다. 물이 고여있는 곳만 빼고 말이죠! 4~5월이 제철인데 이 시기에 수분함량이 가장 많고 향미가 진해 돌나물의 진가를 맛볼 수 있습니다. 돌나물 효능 돌나물을 식용으로도 약용으로도 아주 좋은 식물인데요. 항암효과와 노화를 억제시켜주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 섬유질이 .. 2021. 5. 29.
쌀 품종마다 종류별 차이가 있다는 사실 알고계신가요? 우리나라 맛있는 쌀 추천 best 5 / 좋은 쌀 고르는 법 마트에 가보면 쌀이 많은 종류가 있지요. 그런데 이 쌀은 단순히 브랜드 차이가 아닌 품종의 차이가 있습니다. 쌀에도 품종, 등급이 다 나뉘어 있고, 단일 품종, 혼합품종 으로 도 구분이 됩니다. 매일 먹는 우리쌀! 오늘은 단일품종 중 맛있는 쌀 BEST5 를 소개합니다! 최고 품질의 토종 종자 삼광미 우리나라 최고품질의 쌀중 하나인 삼광미는 농촌진흥청에서 육성한 쌀 품종이에요. 중부지방에서 주력으로 밀고 있는 쌀품종이고 아밀로스 함량은 일반 벼와 비슷하지만 담백질 함량이 일품 벼보다 낮아 밥을 지었을때 부드럽고 찰기가 있어 밥맛이 우수합니다. 특히 우리나라 토종 종자라니 더욱 애정이가는 쌀이에요. 삼광미중 유명한 브랜드는 강화섬쌀, 당진 해나루쌀 등이 있어요! 당진 해나루쌀 보러가기 팝콘향을 머금은 골든.. 2021. 5. 29.
반응형